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| 骨盤こそは、まさしく身体の要。身体の大黒柱である脊柱の土台となるのも骨盤で、直立姿勢の善し悪しとボディバランスに深く関わります。運動のパワーの起点としても大切。骨盤の機能を最大限に引き出すために誕生したのがスポーツメーカーのデサント社とスポーツトレーナー鴻江寿治氏と作ったコウノエベルトです。 骨盤補正効果 ●身体への負担を軽減 ・腰の負担を軽くします。 腰にかかる加重が左右均等になるため、負荷をバランスよく分散できてストレスを減らします。 ・体全体の負担を軽くします。 特定の部位や筋肉に負荷が加わり、全身の筋力がアンバランスになっている状態を解消していきます。 腰痛はもちろん肩こり、偏頭痛にも効果的が期待できます。 ●運動能力の向上 ・下半身を安定させる。 両脚への加重が均等になり、身体の軸がぶれにくくなります。 股関節の可動域が広がり、下半身の安定性が高まります。 ●シェイプアップ効果 ・ウエストを引き締める。 骨盤を支える深部の筋肉（インナーマッスル）を鍛えることで基礎代謝がアップし、脂肪がたまりにくい体質へ導くことができます。 ・ダイエットにも効果的 |
コノウエベルトの装着方法 |
| 1.骨盤の出っ張り部の2cmほど下を目安に、骨盤周りに装着します。 2.バックルが身体の中心、ヘソの下に来るようにしっかり装着します。 3.安全のために補助ベルトを必ず装着してください。 ○ベルトを外す時、ゴムの力で勢いよく外れることがありますので、必ず補助ベルトをしてください。 ○一般的に骨盤は左の方が開いているので、左側から引っ張るように締めることをお勧めいたします。 |
| サイズ（ベルトの長さ） 骨盤にベルトをまわして、バックルの間に握りこぶし2つ程度の隙間ができる長さが目安です。もっとも効果を感じる強度に長さを微調整してください。
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